年1回の体のメンテナンス

今日は、健康診断でした。

朝から何も食べず、白湯だけ飲んで…。

11時過ぎからの健診なので、

おなかがすいてすいて、たまりませんでした。

毎日、菓子パンとコーヒーの朝ごはんだけど

朝ごはんのありがたみを実感♥️。

帰ってから、しっかりお昼を食べました。

年に1回だけど、体のメンテをしておくことは大事。

元気があればなんでもできる！

本当だわ～。

1年前のいぬちゃん

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なんか笑える。

笑うのも身体に、精神に良いよね。