梅雨の天気の悪い日のせいか、先週の土日は頭痛で寝込んでしまった😢。
いつもなら、１日寝込めば復活するのに、
今日は２日も頭が痛かった。
私の頭痛とのおつきあいのなれ初めは、２０代後半、仕事が忙しくて残業続きの時に、時々頭痛があった頃から。
寝込むほどひどくなったのは(深いつきあいになったのは😁)、下の子を３５歳で産んでからかなあ。
１か月に１回は寝込み、頭は痛いし吐くし…。１日寝込んでました。子育て中の寝不足、子どもを抱っこしての肩こりからの頭痛と思ってた。
でも、それからもずっと続いて、メモをしていたら、気がついた。
生理の２日目によく寝込むことに。
だから、仕事や子どものスポーツ少年団活動の時は、なるべくその日辺りはいれないようにしてた。
その時は頭痛外来というのが出来はじめたぐらいで、行きたいけれども、仕事や子どもの用事、４０代半ばには義父の介護のお手伝いがあって行けなかった。
やっと４９歳で頭痛外来に行って、MRIを撮って診察してもらい、ホルモンバランスとの関係の深い片頭痛と診断。
その時は
・マクサルト(頭痛とんぷく)
・カロナール(鎮痛剤)
・ミグシス(頭痛予防薬)
を処方されたのだけど、
忙しくて１年に１回の通院。
鎮痛剤は、ドラッグストアで売ってるイブプロフェンで済ませてた。
でも、生理もなくなって更年期のせいか、
今年の２月から毎週１回寝込むようになったので、今は１か月に一度診察に行くようにしてる。
血圧も高くなっていた(１３５／９０)。
(前は、１００／５０と低血圧だったのに)。
首こりがとにかくひどい。
ということで、
・テルミサルタン(血圧の薬)
・ノイロトロピン(首こり痛みとめ)
を追加で処方。
ミグシスと一緒に毎日服用してます。
お医者さんいわく、
「体質なので、頭痛がキレイさっぱりなくなるわけではないけど、寝込むことを少しでも減らしましょう。ゆっくり治して行きましょう。」
はい！先生わかりました。
頭痛ダイアリーも、血圧手帳もつけます！
薬もきちんと飲みます！
ということで、頭痛とのおつきあいしてます。
私としては、早く縁を切りたいし、薬も飲みたくないのだけど…。(顔も見たくないくらい嫌いだわ。)
長くおつきあいしまぁす😅😅。
